La croissance des cheveux

Les cheveux se renouvellent de façon cyclique non synchronisée. Le cycle de chaque follicule est indépendant de celui des follicules voisins. Chaque être humain a un capital de 25 à 30 cycles. Chaque cycle se déroule en trois phases de durée inégale :

• la phase anagène
• la phase catagène
• la phase télogène

 

La phase de croissance du cheveu (phase anagène) correspond à une phase d’activité intense du follicule pileux, qui synthétise de la kératine nécessaire à l’élaboration du cheveu. Le follicule pileux a donc besoin d’un apport important d’énergie et de nutriment pendant cette période, apport qui est assuré par la microcirculation sanguine au niveau du cuir chevelu.
Ainsi plusieurs nutriments sont indispensables à la croissance des cheveux :

• les protéines, comme source d’acides aminés et en particulier d’acides aminés soufrés, nécessaires à la synthèse de la kératine
• les vitamines, en particulier celles du groupe B : Pyridoxine (B6), Biotine (B8 ou H) et Pantothénol (B5) , nécessaires pour la croissance des cheveux.

Dès que la microcirculation autour du follicule pileux diminue, la croissance du cheveu est stoppée et le follicule passe en phase télogène.
C’est notamment le cas lorsqu’il y a un excès local d’androgènes, entraînant une diminution de la microcirculation au niveau du follicule pileux. Ce mécanisme conduit à une majorité de cheveux en phase télogène puis catagène et donc à la chute de cheveux, caractérisant précisément l’alopécie androgénique.